In der neuesten Folge unserer Kleinen Kästnereien wurde er schon
erwähnt: der leckere Smoothie, der von den Tieren zum Abendbrot für die
Kinder gemacht wurde. Hier nun das (eigentlich streng geheime!) Rezept
für alle:
Macht euch euren eigenen leckeren Beeren-Smoothie!
Für vier Portionen braucht ihr:
- 400g Beeren (frisch oder tiefgekühlt)
- 300g Naturjoghurt
- 100ml Wasser
- 4 Prisen Vanillezucker (optional)
Macht euch euren eigenen leckeren Beeren-Smoothie!
Für vier Portionen braucht ihr:
- 400g Beeren (frisch oder tiefgekühlt)
- 300g Naturjoghurt
- 100ml Wasser
- 4 Prisen Vanillezucker (optional)
Mit der Menge des Wassers könnt ihr experimentieren. Je weniger Wasser
ihr nehmt, desto cremiger wird der Smoothie. Auch bei der Wahl der
Beeren habt ihr freie Hand. Kein Smoothie wird also wie der andere!
Gebt alle Zutaten in eine Schüssel oder einen Mixbecher. Nun alles mit einem Mixer oder Rührgerät ordentlich durchmischen, bis es keine Stückchen oder Klumpen mehr gibt.
Und dann seid ihr auch schon fertig! Am besten schmeckt der Smoothie gekühlt und an der frischen Luft.
Wie sehen eure Kreationen aus? Himbeer-Joghurt wie auf unserem Bild, oder seid ihr eher der Heidelbeer- oder Waldbeer-Typ? Lasst uns gern einen Kommentar oder ein Foto da!
Gebt alle Zutaten in eine Schüssel oder einen Mixbecher. Nun alles mit einem Mixer oder Rührgerät ordentlich durchmischen, bis es keine Stückchen oder Klumpen mehr gibt.
Und dann seid ihr auch schon fertig! Am besten schmeckt der Smoothie gekühlt und an der frischen Luft.
Wie sehen eure Kreationen aus? Himbeer-Joghurt wie auf unserem Bild, oder seid ihr eher der Heidelbeer- oder Waldbeer-Typ? Lasst uns gern einen Kommentar oder ein Foto da!
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| Beeren-Smoothie à la Juliane |
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